改變的開始

改變
從轉變自己心境開始!!

從小
家人的開心餵食,幾乎體重是走直直上揚
到了國中開始意識到自己體態過重,但國高中是升學壓力最高峰的六年,
每天就是上課->補習班->回家   上課->補習班->回家   上課->補習班->回家
無限迴圈.....(這應該是每位成長過程中有就學壓力的朋友們必經之過程  > <'')

到了大學體重也來到了8字頭.....
想說終於熬過了國高中脫離了升學壓力,但進入了大學又是另一段壓力的開始...
打工,做不完的報告......
想當然體重經過了四年又是一波高峰
進入社會,責任心重的我也是工作為主,幾乎每天加班,離我減重之路也是遙遠的他方.....

很感謝半年前拉我進來的國中好友,並且看到不同的見證,讓我相信他們可以,我應該也可以!!
感謝我的教練,讓我半年內成功減重25kg.....

故事當然還沒結束....




這只是開始
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